《中华武术网络大讲堂》太极八法五步

《中华武术网络大讲堂》

太极八法五步

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太极八法五步：第一课

太极八法五步：第二课

太极八法五步：第三课

太极八法五步：第四课

太极八法五步：第五课

为加强大众太极拳锻炼科学指导，充分发挥太极拳健身的独特价值和作用，搭建居家锻炼服务平台，增进人类健康福祉，发挥太极拳运动强身健体、祛病延年的独特价值和作用，助力打赢全球疫情防控阻击战。国家体育总局武术运动管理中心、武术研究院，中国武术协会推出《中华武术网络大讲堂》—“全民健身太极拳慕课”，将陆续推出陈式太极拳、武式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、太极八法五步、24式太极拳、32式太极剑、太极扇等网络课程，传递主动健康新理念，引领健康生活新风尚，激发更多群众参加太极拳健身锻炼的热情，促进全民健身计划实施，助力全民健康。